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2011年5月 2日 (月)

メンタルトレーニング その2

スポーツで強くなるには 「 負けず嫌い 」 であること

これはとても大切な条件です |゚з゚)


しかし 実は コレにはもう一つ条件があります


かの世界チャンピオンで 現在は 大橋ボクシングジムの会長である

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大橋 秀行 さんが 

こう尋ねられたことがあるそうです


「 選手を見て 将来 世界チャンピオンになれる選手かどうかわかりますか? 」


大橋 会長 の返事は 

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「 わからない.....」 


でした.......しかし そのあとこう付け加えています


「 世界チャンピオンになれる選手かはわからないが

                    なれない選手はわかる !! 」


mobaq その答えはナンでしょう!?


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four


three


two


one


paper  デビュー前から 忘れ物が多い.....( ̄Д ̄;;

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ng  確かに危険デス danger 

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mobaq 今回は メンタル面に絞ってください (;´▽`A``


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four


three


two


one


paper  


その 答えは sign02  


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「 周囲に不満を持っている選手は どんなに才能があっても

                    チャンピオンには絶対になれない 」


大橋会長は 小学生の頃からボクサーを目指し 

「 150年に一人の素材 」

と言われたほどの才能を兼ね備えた選手でした


しかし ここ一番の勝負になるとなかなか勝てません

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なんとなく勝てそうな格下の選手にも負けてしまう........


そんなことが続き 「 なぜだろう.......? 」


と問いかけた大橋選手は 思いがけない答えを見つけます


mobaq その答えは!?


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four


three


two


one


paper 相手がオカマボクサーだった......

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ng  多分............ないと思います  


five


four


three


two


one


その 答えは sign02 


「 結果が悪い時の試合を振り返ってみると 

     そういうときは決まって指導者や環境に “ 不満 “ を持っていた 」


そうです.........しかし


そのことに気が付いて 

その不満をなくすように努力してからは


「 不思議に結果が出るようになった 」 

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と大橋 会長は言います


脳の働きは 身体のキレや 判断能力に影響するといいます


「 不満 」 で満たされた脳は 

ベストパフォーマンスを発揮していない可能性 大 です


「 不満 」 の反対は 「 感謝 」 です


最近 ウチのジムの選手も 試合後のインタビューでも決まって


「 感謝 」 

Photo_15

を述べてくれています karaoke


P1050383

Photo_13

「 感謝 」 を感じることで 人は成長しボクシングも伸びていきます upwardright


あなたが もし 不満を感じることがあったら

その 不満 を 感謝 に切り替えてみましょう


それには 不満の対象である人や環境を 

別の角度から見る必要があります |ω・)


その人や その環境によって あなたが助けられていること

また助けられてきたことが きっとあるハズです


スポーツで強くなるには 「 負けず嫌い 」 であること


だけではなく 


「 素直な負けず嫌い 」 


であることが重要なのです φ(・ω・ )メモメモ

Photo_12

          
 

                           


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